Depresia si deň ani dátum nevyberá. Modrý pondelok (resp. najdepresívnejší deň v roku) môže byť ale symbolickým pripomenutím toho, že o psychické zdravie sa treba starať počas celého roka. Ak človek pociťuje dlhodobý smútok, únavu, stratu motivácie či zmeny spánku, je dôležité obrátiť sa na odborníka a neostať so svojimi problémami sám. Vyhľadať pomoc je prejavom zodpovednosti, nie slabosti.
ŠOK! Až 60 % Slovákov sa nesprchuje, zuby si neumýva každý tretí. A to nie je všetko! Čo ešte?
Prečítať celý článok na pluska.sk
Obsah článku je majetkom pluska.sk
