HotInfo
HotInfo Menu
Životný štýl

Mindfulness slibuje nadhled i radost ze života. Zkusili jsme, jestli funguje

Zvládání stresu, získání většího nadhledu a rovnováhy, nárůst osobní pohody a žití více v přítomnosti. To všechno slibuje technika všímavosti. Na kouzla nevěřím a ezoterika mi není blízká. Přesto, nebo právě proto, jsem se rozhodla na doporučení kamarádky osmitýdenní kurz mindfulness vyzkoušet. Nebudu lhát, když řeknu, že mě výsledek překvapil.

Prečítať celý článok na idnes.cz - čas

Obsah článku je majetkom idnes.cz - čas

🔴 HOTINFO LIVE LIVE