Cesnak sa už stáročia spája s posilňovaním imunity a s ochranou pred rôznymi infekciami. Moderná veda jeho účinky neidealizuje, no potvrdzuje, že pri dlhodobej a rozumnej konzumácii môže prispieť k lepšiemu fungovaniu organizmu. Nejde o liek na vážne choroby, ale o potravinu, ktorá podporuje zdravie predovšetkým vďaka látkam s antimikrobiálnymi a protizápalovými vlastnosťami. Aby však cesnak priniesol to, čo od neho očakávame, je dôležité vedieť, ako ho používať správne – a čomu sa naopak vyhnúť...
Čo nikdy nerobte s cesnakom. Takto si mnohí zničia jeho liečivé účinky
Prečítať celý článok na SITA
Obsah článku je majetkom SITA
