Pravda alebo mýtus? Škodí modré svetlo nášmu spánku?
V dnešnej dobe sa len málokto vyhne večernému pozeraniu do obrazovky, či už ide o prezeranie sociálnych sietí, prácu na počítači alebo sledovanie filmov pred spaním.
S týmto zvykom sa spája čoraz častejšie opakovaná obava v podobe modrého svetla, ktoré obrazovky vyžarujú a ktoré údajne narúša kvalitu nášho spánku.
Prečítajte si celý článok »
Zdroj:
Prečítať celý článok
