RADA NA DNES Trápi vás zápcha. Začnite jesť tieto potraviny a na toalete to pôjde ako po masle. Lekári dlhé roky radili pri zápche to isté: „jedzte viac vlákniny a pite dostatok vody. 🤖 AI
Lekári dlhé roky radili pri zápche to isté: „jedzte viac vlákniny a pite dostatok vody.“ Teraz však odborníci z King’s College v Londýne priniesli prvé oficiálne odporúčania, ktoré presne hovoria, ktoré potraviny a doplnky skutočne pomáhajú rozhýbať trávenie a ktoré nie.
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj