Okamžité ponorenie do ľadu znižuje prietok krvi do svalov
Tento efekt pretrváva niekoľko hodín
Výrazne pomalší rast svalovej hmoty
The post Influenceri skáču do ľadu, ale vedci krútia hlavami: Táto...
Jaroslav s rodinou hledal větší byt, pak mu ale padl do oka pozemek s projektem na dřevostavbu. I když cesta k vlastnímu bydlení nebyla snadná, nakonec se mu podařilo najít správnou firmu, zapojil ...
#Je to už niekoľko mesiacov čo vieme, že fenomenálny Robert Downey Jr. sa vracia do Marvel Cinematic Universe (MCU) v úplne novej úlohe, ktorou je ikonický záporák Doctor Doom v pripravovanom filme...
... Cucchia ze Švýcarska má dokonale vyrýsované svaly díky dřině v posilovně. Říká, že odměnou jsou jí výhry v kulturistických soutěžích, které jsou splněným snem.
Moderátor Survivoru a šéf Oktagonu Ondřej Novotný do Varů sice přijel za prací, ale zároveň byl jeden z mála, kdo místo barů trávil čas v posilovně. „Třikrát jsem byl v posilovně a v sauně, sem tam...
Fyzioterapeut Michal Novotný nerad dává obecné a generalizační tipy. Razí totiž zásadu, že každý člověk je rozdílný, má jinou stavbu a držení těla, příběh nebo návyky.
Léto v ní rozproudilo nové touhy. Zdá se, že lyžařka Lindsey Vonnová si v době přípravy na novou sezonu našla nečekané hobby. Léto v ní rozproudilo nové touhy... 🤖 AI
Americký prezident Donald Trump znovu začal tlačit své obchodní partnery ke zdi. O víkendu oznámil, že chce na zboží z Evropské unie uvalit plošná třicetiprocentní cla... 🤖 AI
Velká horka vedou lidi k používání klimatizací. I když se dnes jedná o příjemnou pomůcku, která umožňuje mnohým i v takovém počasí fungovat, její používání s sebou nese také rizika.
Na reprezentační akce dřív jezdila jako jedna z největších opor, vždyť má doma stříbrnou medaili z olympijských her v Londýně i dva tituly mistryně světa. Nyní v Madridu je ale bývalá překážkářka Z...
Člověk je jako pochodující hodinářství. Centrální biologické hodiny nám „tikají“ v mozku a každý den nám je seřizuje střídání světla a tmy.
Slovensko len nedávno šokoval prípad améby slzovnička zhubná, ktorá pripravila o život 11-ročného chlapca zo Záhoria. Táto vzácna améba ale nie je jediným rizikom spojeným s kúpaním.
Nejrychleji a nejvíce svalové hmoty jsem nabral, když jsem cvičil málo a co nejvíce odpočíval, říká trenér Michal Králík v rozsáhlém rozhovoru o nabírání svalů. S výškou 177 cm a váhou 82 kilogramů...
Obezita je stále rozšírenejší problém, podľa odhadov má počet ľudí, ktorí jej budú trpieť, do roku 2030 presiahnuť jednu miliardu. Nielenže obmedzuje praktický všedný život, je primárnym faktorom p...