V každodennom zhone často hľadáme spôsoby, ako sa upokojiť, motivovať alebo vyrovnať so stresom. Jednou z jednoduchých, no účinných techník osobného rozvoja sú afirmácie.
V každodennom zhone často hľadáme spôsoby, ako sa upokojiť, motivovať alebo vyrovnať so stresom. Jednou z jednoduchých, no účinných techník osobného rozvoja sú afirmácie. Na prvý pohľad pôsobia ako obyčajné vety. V skutočnosti však ide o nástroj, ktorý nám pomáha formovať myseľ, emócie a často aj realitu okolo nás.
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj