Sledujete-li občas sociální sítě typu TikTok nebo Instagram, možná jste si povšimli masivně se šířícího trendu „mouth taping“ neboli zalepování úst na noc. Údajně to má být způsob, jak zlepšit kval...
Sledujete-li občas sociální sítě typu TikTok nebo Instagram, možná jste si povšimli masivně se šířícího trendu „mouth taping“ neboli zalepování úst na noc. Údajně to má být způsob, jak zlepšit kvalitu spánku, podpořit ústní zdraví nebo dokonce zlepšit vzhled pleti. Odborníci však veřejnost před tímto nebezpečným konáním varují. Hashtag #mouthtaping šíří na sociálních sítích ve velkém nejen influenceři, ale dokonce i některé celebrity. Do propagace potenciálně nebezpečného trendu se zapojily například modelka Ashley Grahamová, herečka Gwyneth Paltrowová nebo herečka a zpěvačka Emma Robertsová. Přestože tyto slavné osobnosti často hovoří o pozitivech spojených se spaním s páskou Přes ústa, dle zdravotních expertů je to risk s vlastním zdravím. Výzkumný tým pod vedením Dr. Briana Rotenberga, otorinolaryngologa a specialisty na spánkovou medicínu z Western University v Kanadě zjistil, že zalepování úst během spánku může být nebezpečné zejména pro lidi, kteří nevědí o své spánkové apnoe (zástava dechu během spánku). Podle lékaře může tato praktika zhoršit i skrytá onemocnění a představovat vážná zdravotní rizika, včetně dušení a srdečních chorob. Na pozitiva spojená s „lepením úst“ během noci zatím neexistují žádné vědecké důkazy. Vědci navíc varují, že nucené dýchání nosem, zejména pokud je omezené například alergií, vybočenou nosní přepážkou nebo spánkovou apnoe, může představovat nebezpečí. Lepení úst na noc není vhodné pro osoby s ucpaným nosem, spánkovou apnoe, nosními nebo kožními problémy, úzkostí, sklonem ke zvracení ani pro malé děti, protože jim hrozí závažná zdravotní rizika. Odborníci závěrem upozorňují, že by lidé neměli slepě věřit všemu, co vidí na sociálních…
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj