Rychlost vaší chůze může odhalit tempo stárnutí vašeho mozku. Pomalejší chodci mají podle nového vědeckého výzkumu menší mozky a zásadní rozdíly v klíčových strukturách.
Rychlost vaší chůze může odhalit tempo stárnutí vašeho mozku. Pomalejší chodci mají podle nového vědeckého výzkumu menší mozky a zásadní rozdíly v klíčových strukturách. Náhlé zpomalení rychlosti pak prý může znamenat počínající zdravotní problémy. O vnitřním fungování vašeho těla a mysli může prý Mnohé prozradit rychlost, s jakou se přesouváte z jednoho místa do druhého. Nový vědecký výzkum ukázal, že právě tempo chůze výrazně ovlivňuje riziko infarktu či dokonce úmrtí. Rychlost chůze pak také podle odborníků odhaluje míru kognitivního stárnutí. I když je dle vědců zcela přirozené, že s přibývajícím věkem lidé chodí pomaleji, prudký pokles rychlosti by prý mohl znamenat vážný zdravotní problém. „Když se normální tempo chůze člověka zpomalí, je to Často spojeno se zhoršením základního zdraví. Je možné, že daná osoba má chronické onemocnění, které znamená, že se tolik nehýbe nebo vede sedavý způsob života. To znamená, že s největší pravděpodobností došlo k poklesu svalové síly a pohyblivosti kloubů, což bohužel vede k dalšímu zhoršení zdraví, sdělila pro BBC profesorka medicíny na Harvard Medical School - Christina Dieli-Conwrightová. Studie ukázaly, že rychlost chůze je významným prediktorem délky života u starších dospělých. Například vědci z Pittsburghské univerzity shromáždili výsledky devíti studií které Společně sledovaly více než 34 000 dospělých ve věku 65 let a starších žijících v komunitách ve věku od šesti do 21 let. Studie ukázaly, že rychlost chůze významně souvisí s délkou života. Například muži s nejpomalejší rychlostí chůze ve věku 75 let měli 19procentní šanci na dalších Deset zdravých let života, ve srovnání s…
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj