08.09.2025 16:53
Kategórie
📰 Správy

Jak na svaly a hubnutí. Studie zkoumala silový trénink a kardio

Zaměřila se na mladé muže, které trápila obezita. A pokusila se odpovědět na otázku, je-li lepší silový trénink – a po něm něco kardia, nebo obráceně.
Zaměřila se na mladé muže, které trápila obezita. A pokusila se odpovědět na otázku, je-li lepší silový trénink – a po něm něco kardia, nebo obráceně.

Zdroj:

Zobraziť pôvodný zdroj