Helena Vondráčková popiera zákony prírody: Tajomstvo jej večnej mladosti
18. 1. 2026, 12:00 (aktualizované: 18. 1. 2026, 13:01) Znie to až neuveriteľne, ale česká spevácka diva Helena Vondráčková v júni oslávi 79 rokov. Tento vek by jej hádal asi iba málokto. Helenu Vondráčkovú aktuálne môžete vidieť v novej komédii Šviháci, kde si zahrala samu seba. Na slávnostnej premiére všetkých ohúrila skvelou formou i vizážou a zatienila tak všetky ostatné dámy. Vyzerala fantasticky! Ako sa udržiava vo forme? „Ďakujem veľmi pekne. O mne je známe, že nie som lenivá. Mám poschodový dom, takže schody hore, dolu – a toto mám niekoľkokrát denne. Mám rada pohyb. Plávam, bicyklujem, jazdím na kanoe, rada pádlujem, lyžujem. V podstate som vyskúšala všetky športy. Ako dievča som dokonca krasokorčuľovala. Teraz ma to lákalo tiež, pretože u nás zamrzol rybník, tak som si hovorila, že by som sa išla korčuľovať. Lenže mám pred sebou toľko práce, že už tá obava z toho, že by som si napríklad zlomila krčok stehennej kosti, už nie je veľmi lákavá. Predsa len to je v mojom veku už trochu riziko,” prezradila nám Vondráčková. „Cvičím každé ráno, to je pravda. Nedávno som objavila jednu veľmi dobrú radu, ktorú odporúčam všetkým. Ešte predtým, než vstanete z postele, existuje asi 6 – 7 cvikov, ktoré vám úplne rozhýbu telo. Tým, že sú svaly po spánku teplé a telo je zahriate, nemôžete si ublížiť. Na- opak, pôsobí to na chrbticu, nohy, hlavu – jednoducho na celé telo. Pozrite si to na mojom profile na Instagrame, je to tam postupne ukázané. Ja to teraz robím každý deň a je to naozaj perfektné,” hovorí. FOTKY HELENY V PLAVKÁCH V GALÉRII >>> Odjakživa ju bavil svet šoubiznisu, pikošky z domácej scény, ale aj zo zahraničia. A tak sa tomu napokon už dlhé roky venuje aj profesne.
Zdroj:
Prečítať celý článok
