Týchto päť jednoduchých testov vám môže odhaliť, ako dobre vaše telo starne
„Čím sme starší, tým viac sa nám dejú zmeny v kĺboch, svaloch a tele, ktoré môžu viesť k miernemu spomaleniu,“ hovorí pre National Geographic Kaila Morinová, supervízorka fyzioterapie v Gaylord Specialty Health. Toto spomalenie môže viesť k zdravotným problémom alebo k zvýšenému riziku pádov, ktoré...
Zdroj:
Prečítať celý článok