RADA na dnes: 5 lahodne zdravých receptov, vďaka ktorým zjete viac zeleniny a ovocia
Ak máte pocit, že vo vašom jedálničku chýba zelenina, nemusíte sa hneď púšťať do radikálnych detoxov či prísnych diét. Stačí, ak si chutne a jednoducho obohatíte váš jedálniček. Vybrali sme 5 jedál, ktoré vám dodajú vlákninu, vitamíny a rastlinné bielkoviny – a pritom si na nich naozaj pochutnáte!
Zdroj:
Prečítať celý článok