Prečo sa bojíme ľudí a ako prekonať sociálnu úzkosť…
Sociálna úzkosť môže na prvý pohľad pôsobiť ako niečo vzdialené, možno dokonca ako problém „niekoho iného“. Väčšina z nás si ju však dokáže okamžite predstaviť v konkrétnej situácii – keď má prehovoriť pred skupinou ľudí. Zrazu nie je ľahké hovoriť plynulo, myšlienky sa miešajú, telo reaguje skôr než rozum a človek má pocit, že sa ocitol v úzkych. Pred inými.
Zdroj:
Prečítať celý článok