Trénerka o chudnutí žien po štyridsiatke: Urobte kompromis a prijmite aj nejaký tuk na bruchu. Zachováte si prsia a plnšiu tvár
Pri novoročných výzvach na chudnutie nie všetci vydržia, ani januárový boom vo fitkách netrvá dlho, hovorí zo skúseností majiteľka fitnescentra pre ženy a bývalá majsterka Československa v kulturistike Marta Horáčková. Po vianočných sviatkoch sa chce veľa žien dostať do formy, fitká sú plné, no ich nadšenie postupne vyprcháva a opäť sa prebúdza po Veľkej noci s blížiacim sa letom. […]
Zdroj:
Prečítať celý článok
