Začít nový rok bez cigarety. Předsevzetí často končí na Den slabé vůle
Když si na konci roku vytyčíme nová předsevzetí, většinou už v polovině ledna přicházíme o značnou část motivace. A není se čemu divit. Právě na druhý lednový pátek totiž připadá Den slabé vůle. Lidé na začátku ledna se chtějí více hýbat, zdravěji se stravovat, ale také přestat s kouřením. K úspěšnému konci své předsevzetí dotáhne pouze zlomek.
Zdroj:
Prečítať celý článok
