Jesť viac a chudnúť? Princíp, ktorý mení pohľad na diéty
AI Súhrn
Zmenšovanie porcií nie je riešením, ale skratkou k strate motivácie. Skutočná cesta k štíhlejšej postave sa začína jednoduchým pochopením objemu jedla...
Zmenšovanie porcií nie je riešením, ale skratkou k strate motivácie. Skutočná cesta k štíhlejšej postave sa začína jednoduchým pochopením objemu jedla
Zdroj:
Prečítať celý článok