Nový rok ako synonymum lepších začiatkov? Mnohým spôsobuje skôr stres a záťaž na psychiku

#Nový rok so sebou prináša dávku motivácie, odhodlania a predsavzatí. Ak máš pocit, že s novým rokom namiesto nádeje prichádza únava, nie si v tom sám. Psychológovia vysvetľujú, prečo sú novoročné očakávania čoraz ťažšie udržateľné a čo môžeš urobiť, aby si na seba netlačil viac, než je zdravé. Efekt nového začiatku Začiatok roka bol celé desaťročia považovaný … Príspevok Nový rok ako synonymum lepších začiatkov? Mnohým spôsobuje skôr stres a záťaž na psychiku zobrazený najskôr Hashtag.sk.