Odborníci: Striktné predsavzatia nemusia vydržať, lepšie sú malé ciele
Ako uviedli, terapeuti odporúčajú vyskúšať také predsavzatie napríklad na február, teda najkratší mesiac v roku, a potom zvážiť rozhodnutie prestať úplne.
Zdroj:
Prečítať celý článok