Regionálny úrad verejného zdravotníctva: Fyzickú aktivitu je možné rozdeliť do kratších časových úsekov počas dňa
AI Súhrn
Regionálny úrad verejného zdravotníctva: Fyzickú aktivitu je možné rozdeliť do kratších časových úsekov počas dňa. Fyzickú aktivitu je možné rozdeliť do kratších časových úsekov počas dňa...
Fyzickú aktivitu je možné rozdeliť do kratších časových úsekov počas dňa. Pripomínajú to odborníci z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva (RÚVZ) Bratislava na sociálnej sieti. Po sviatkoch odporúčajú zaradiť pohyb do bežného dňa postupne a v primeranom rozsahu „Ak nemáte čas na hodinovú rýchlu chôdzu, rozdeľte si ju na desaťminútové časti…
Zdroj:
Prečítať celý článok