Fínske tajomstvo dlhovekosti: prečo tepelný šok zlepšuje zdravie
AI Súhrn
Sauna nie je len rituál pre nadšencov, ale biochemická stratégia dlhovekosti. Tepelný šok dokáže znížiť riziko infarktu, demencie aj hypertenzie – a pritom stačí len 15 minút denne v horúcom tichu...
Sauna nie je len rituál pre nadšencov, ale biochemická stratégia dlhovekosti. Tepelný šok dokáže znížiť riziko infarktu, demencie aj hypertenzie – a pritom stačí len 15 minút denne v horúcom tichu
Zdroj:
Prečítať celý článok