Začínate posilňovať bez trénera? Toto potrebujete vedieť ešte pred prvým cvičením – VIDEO, FOTO
AI Súhrn
Neistota v technike, strach zo zranenia či pocit, že „neviete, čo robiť“, odradí mnoho ľudí hneď na začiatku...
Neistota v technike, strach zo zranenia či pocit, že „neviete, čo robiť“, odradí mnoho ľudí hneď na začiatku...
Zdroj:
Prečítať celý článok
)
)