HotInfo
HotInfo Menu
História

O Vánocích nemusíte přibrat. Jezte jako jindy, udržte klid v hlavě

AI Súhrn

Snažíte se jíst zdravě, hlídáte si váhu nebo jste zrovna uprostřed redukce. Vánoční svátky obvykle prověří vaše odhodlání i pevnost vůle...

Snažíte se jíst zdravě, hlídáte si váhu nebo jste zrovna uprostřed redukce? Vánoční svátky obvykle prověří vaše odhodlání i pevnost vůle. Zeptali jsme se, jak je zvládnout v klidu a s rozumem. Odpovídá výživová poradkyně Hana Ondrušová.

Zdroj:

Prečítať celý článok