Trénujte menej, regenerujte lepšie. Toto sú kľúče k lepšej forme – VIDEO, FOTO
Spánok, strečing a výživa tvoria základ, bez ktorého telo nedokáže fungovať optimálne.Mnoho ľudí sa sústreďuje len na tr...
Zdroj:
Prečítať celý článok