Najlepšie ranné rituály, ktoré z teba spravia funkčného človeka: Ešte pred prvou kávou!
AI Súhrn
Najlepšie ranné rituály, ktoré z teba spravia funkčného človeka: Ešte pred prvou kávou. #Ráno rozhoduje o tom, ako sa bude cítiť zvyšok dňa. #Ráno rozhoduje o tom, ako sa bude cítiť zvyšok dňa.
#Ráno rozhoduje o tom, ako sa bude cítiť zvyšok dňa. Ak sa zobúdzaš unavený alebo podráždený a až po tretej káve, nie je to len tvoja vina – vstávanie je pre telo aj mozog dosť veľký šok. Dobre nastavené ranné rituály však dokážu ten prechod zo spánku do dňa spraviť oveľa jemnejší a zároveň ťa …
Príspevok Najlepšie ranné rituály, ktoré z teba spravia funkčného človeka: Ešte pred prvou kávou! zobrazený najskôr Hashtag.sk.
Zdroj:
Prečítať celý článok
