Prevenciou vysokého krvného tlaku je dostatok pohybu a úprava stravy
Prevenciou vysokého krvného tlaku je dostatok pohybu, úprava stravy či minimalizácia stresu i konzumácie alkoholu. Odporúča sa tiež nefajčiť a tlak si pravidelne kontrolovať Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR na to poukázal na sociálnej sieti. „Upravte si jedálniček - mastné či vyprážané jedlá, polotovary, sladkosti a pochutiny vymeňte za stravu…
Zdroj:
Prečítať celý článok