Liečba svetlom (3. časť): Svetlo nám hovorí, kedy máme ísť spať či kedy sa máme vyprázdniť
Vystavenie sa svetlu je kľúčové pre naše fyzické a duševné zdravie. V tretej časti sa pozrieme na to, aký vplyv má svetlo na fungovanie biologických hodín.
Zdroj:
Prečítať celý článok)
)
