Obľúbenou prílohou v našich končinách (a nielen u nás) je ryža. Či už s mäsom, v kari, v klasických jedlách alebo v šaláte. Bohužiaľ jej mnohokrát jeme až príliš. Najmä biela ryža totiž zvyšuje hladinu krvného cukru, čo prináša nevýhody a jednou z nich je, že telo s vysokou hladinou inzulínu nemôže...
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj