Únava počas dňa je častým dôsledkom dlhého sústredenia bez prestávok
Mikroprestávky do 10 minút zlepšujú produktivitu aj koncentráciu
Prestávky spojené s pohybom alebo funkčným snackom pomáhajú obn...
Únava počas dňa je častým dôsledkom dlhého sústredenia bez prestávok
Mikroprestávky do 10 minút zlepšujú produktivitu aj koncentráciu
Prestávky spojené s pohybom alebo funkčným snackom pomáhajú obnoviť energiu
The post Telo sa zastaví, mozog zrýchli: S touto metódou zvýšiš svoj pracovný výkon o 60 % appeared first on Startitup.sk.
Mikroprestávky do 10 minút zlepšujú produktivitu aj koncentráciu
Prestávky spojené s pohybom alebo funkčným snackom pomáhajú obnoviť energiu
The post Telo sa zastaví, mozog zrýchli: S touto metódou zvýšiš svoj pracovný výkon o 60 % appeared first on Startitup.sk.
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj