Zabudnite na tresku či tuniaka: Táto ryba zníži cholesterol a posilní srdce! Nikto o nej nevie
Ryby patria medzi najzdravšie potraviny na svete – sú zdrojom kvalitných bielkovín, podporujú srdce, mozog aj imunitu. Väčšina ľudí však siahne po známych druhoch ako losos, treska alebo makrela. A pritom existuje menej známa ryba, ktorá im hravo konkuruje.
Zdroj:
Prečítať celý článok)
)
)