Zelenina z konzervy umí být stejně prospěšná jako čerstvá. Přesvědčíme vás – Vyvracíme nejčastější mýty
Konzervovaná zelenina přináší tělu zdroj vlákniny, minerálů a antioxidantů. Při konzervování zelenina přijde o část vitamínů rozpustných ve vodě. Zelenina se ale konzervuje z nejzralejších plodů, kdy má nejvíce živin.
Zdroj:
Prečítať celý článok
