Na kŕče je najlepší nálev z uhoriek, nadbytok proteínov telo zaťažuje, hovorí biochemik o výžive
„Športujúcim ľuďom sa niekedy odporúčajú dávky bielkovín, ktoré sú vhodné skôr pre psovité šelmy pri práci v arktických podmienkach,“ hovorí biochemik Aleš Dvořák z 1. lekárskej fakulty Univerzity Karlovej v Prahe. Otázkami športovej výživy sa zaoberá dlhodobo, detailne o nich píše aj vo svojej novej knihe Za hranicami vytrvalosti. Sám rád behá dlhé trate. V rozhovore tlmí súčasné proteínové trendy, […]
Zdroj:
Prečítať celý článok