Když máte hlad, nejste to vy? Vědci rozmetali oblíbený mýtus o hladu

Možná jste slyšeli i vy někdejší reklamní slogan propagující tyčinku Snickers, který zní „Když máš hlad, nejsi to ty!“. A mnozí lidé si dosud myslí, že něco pravdy na tom skutečně je. Svádíte svou nevrlost nebo nesoustředěnost na hlad? Pak vás asi nepotěší nový poznatek novozélandských vědců. Vědci z Aucklandské univerzity se rozhodli zjistit, jak to tedy vlastně je se souvislostmi mezi hladověním a duševní bystrostí. Analyzovali proto celkem 71 studií, které zahrnovaly více než tři tisícovky dospělých. Výsledky následně ukázaly, že krátkodobé hladovění (například i při přerušovaném půstu) nemá výrazný vliv na paměť, rychlost reakce, rozhodování ani přesnost. K tomu také uvedl vedoucí studie David Moreau toto: „Duševní výkon těch, kteří hladověli, byl téměř identický s těmi, kteří nedávno jedli.“ Co tedy stojí za poklesem duševní výkonnosti během hladu ve skutečnosti? Odborníci z Nového Zélandu zjistili, že to může být spíše vystavení potravinovým podnětům – například když se lidé dívají na obrázky jídla nebo zpracovávají slova související s potravinami. Zajímavou výjimku ale vědci přece jen zaznamenali. Pokles duševního výkonu se objevil především u dětí a dospívajících, protože jejich rozvíjející se mozek je mnohem citlivější na výkyvy v přísunu energie.