Obličejová jóga, aneb jak správně cvičit, abyste opravdu omládli?
05.11.2025 23:10
idnes.cz - čas
AI Súhrn
Proč pro mladší obličej nestačí jen špulit rty do zrcadla a masírovat se podle influencerů. „Řada z nich nemá žádný kurz, nebo jen málo znalostí a vlastně netuší, co lidem ukazují...
Proč pro mladší obličej nestačí jen špulit rty do zrcadla a masírovat se podle influencerů? „Řada z nich nemá žádný kurz, nebo jen málo znalostí a vlastně netuší, co lidem ukazují. Obličejovou jógu musíte učit se znalostí techniky, fyziologie i anatomie. Pak se mohou svaly správně zapojit a cvičení bude mít okamžitý účinek,“ vysvětlila v rozhovoru zakladatelka Face&Eyes Yoga Academy Světlana Mihulová.