Tloustnete? Možná za to může večerní sklenička
03.11.2025 08:00
epochaplus.cz
Máte pocit, že jíte střídmě, ale ručička na váze se přesto nechce posunout dolů? Možná je viníkem váš oblíbený večerní rituál – sklenička vína, půllitr piva nebo panák něčeho ostřejšího. Alkohol totiž obsahuje víc kalorií, než by se na první pohled zdálo. Nejenže je plný takzvaných „prázdných kalorií“, tedy energie bez živin, ale zároveň zpomaluje