Najlepšie mäso na budovanie svalov? Nový výskum spochybňuje bežný mýtus
02.11.2025 08:30
aktuality.sk
Štúdia publikovaná v prestížnom časopise American Journal of Clinical Nutrition vrhá nové svetlo na to, ako strava ovplyvňuje regeneráciu svalov po cvičení. Výsledky sú jasné.