27.10.2025 01:31
Kategórie
📰 Zdravie

Jak si zlepšit náladu přirozeně: potraviny proti podzimní depresi

Podzimní splín nebo sezonní deprese trápí až pětinu lidí. Naštěstí existují potraviny, které přirozeně podporují tvorbu serotoninu, dopaminu a dalších hormonů dobré nálady. Zjistěte, co jíst, abyste se cítili lépe.

Zdroj:

Zobraziť pôvodný zdroj