24.10.2025 07:36
Kategórie
📰 Životný štýl

Pozor, v nedeľu nadránom sa posúva čas! 7 dôvodov, prečo nám to škodí a ako to zvládnuť?

Pozor, v nedeľu nadránom sa posúva čas. 7 dôvodov, prečo nám to škodí a ako to zvládnuť. Zmena času môže mať výrazný vplyv na náš biorytmus, spánok, zdravie a stravovacie návyky. 🤖 AI
Zmena času môže mať výrazný Vplyv na náš biorytmus, spánok, zdravie a stravovacie návyky. Táto zmena môže narušiť imunitný systém, ale aj zhoršiť koncentráciu. Odborníci majú pár dobrých rád, ako minimalizovať negatívne dôsledky.

Zdroj:

Zobraziť pôvodný zdroj