Příliš mnoho vlákniny a další rádoby zdravé návyky, které ubližují střevům. Zdravý životní styl je dnes téměř módní záležitostí. Ale co když některé návyky, které považ... 🤖 AI
Zdravý životní styl je dnes téměř módní záležitostí. Ale co když některé návyky, které považujeme za prospěšné, ve skutečnosti našemu tělu škodí? Zejména střevní mikrobiom, který hraje klíčovou roli v trávení, imunitě i náladě, je velmi citlivý na to, co mu denně servírujeme. Co si tedy raději odpustit?
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj