Odstranění potíží s bolavými zády začíná správnou volbou roštu a matrace. Bolavá záda nesužují jen seniory. Čím dál častěji trápí i mladší lidi. 🤖 AI
Bolavá záda nesužují jen seniory. Čím dál častěji trápí i mladší lidi. Může za to nezdravý životní styl. Pokud se k tomu přidá i nevhodné lůžko na spaní, není se čemu divit, že se člověk budí „rozlámaný“. Řešení je známé, byť nepopulární. Začít cvičit a vytvořit si zdravé prostředí na spaní. Nejde přitom jen o volbu matrace. I ta nejlepší bez vhodného roštu ztrácí své vlastnosti. Rošt umožňuje matraci projevit naplno svoje kvality. Patří zkrátka k sobě, jsou to dvě části jednoho celku.
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj