Počas víkendu sa mení letný čas na zimný: Nastavte si už teraz spánkový režim. Zmena času nás môže výrazne ovplyvniť. Odborníci preto odporúčajú už pár dní pred ňou postupne pr... 🤖 AI
Zmena času nás môže výrazne ovplyvniť. Odborníci preto odporúčajú už pár dní pred ňou postupne prispôsobovať denný režim a Rytmus, aby sme minimalizovali jej negatívne dôsledky.
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj