Ryby sú už roky považované za jednu z najzdravších zložiek stravy. Nie všetky sú však rovnako hodnotné. Ako upozorňuje odborník na výživu. Oplatí sa venovať pozornosť ich nutričným vlastnostiam, aby sme si vybrali tie, ktoré sú najlepšie.
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj