Posilňovanie môže zmeniť črevný mikrobióm už za niekoľko týždňov
Stačí, pokiaľ posilňujete dva- či trikrát týždenne. Už za osem týždňov to môže výrazne zmeniť druhy a pomer baktérií žijúcich v čreve.
Zdroj:
Prečítať celý článok