S přibývajícím věkem ženy se zpomaluje metabolismus a tělo si vystačí s menším množstvím energie – zhruba o 200 kalorií denně méně než ve třiceti. O to důležitější je zaměřit se na kvalitu toho, c... 🤖 AI
S přibývajícím věkem ženy se zpomaluje metabolismus a tělo si vystačí s menším množstvím energie – zhruba o 200 kalorií denně méně než ve třiceti. O to důležitější je zaměřit se na kvalitu toho, co jíme. Co by v menopauzálním jídelníčku rozhodně nemělo chybět? Poradí lékařka Iva Kinkorová Luňáčková z Bioptické laboratoře v Plzni.
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj