Tréner Trebatický o cvičení a tehotenstve: Mŕtvy ťah môže byť nebezpečný, pozor aj na trend medzi influencerkami. Najväčšou chybou, akú ohľadom cvičenia ženy počas tehotenstva rob... 🤖 AI
Najväčšou chybou, akú ohľadom cvičenia ženy počas tehotenstva robia, je, ak necvičia vôbec, vraví kondičný a silový tréner Martin Trebatický. Vraví, že pokiaľ ženy vyslovene nemajú rizikové tehotenstvo, pri ktorom majú od lekára zakázané cvičiť, tak im pohyb môže len pomôcť. Ukazuje to na príklade slovenskej olympioničky, kajakárky Elišky Mintálovej, ktorú trénoval počas tehotenstva – spoločne […]
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj