Je to myšlienka, že čím viac zaťažujeme svoju vôľu, či už tvrdou prácou alebo snahou dodržiavať cvičebný plán, tým via... 🤖 AI
Psychológovia pre tento až príliš bežný jav vymysleli termín: vyčerpanie vôle. Je to myšlienka, že čím viac zaťažujeme svoju vôľu, či už tvrdou prácou alebo snahou dodržiavať cvičebný plán, tým viac sa vyčerpáva. A čím viac sa vyčerpáva, tým menej sebakontroly máme, aby sme odolali iným pokušeniam,...
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj