Keď je bolesť dlhodobá a v jednom mieste, už môže ísť o zranenie. Kondičný tréner odpovedá na 30 otázok o svalovici. S oneskorenou svalovou horúčkou, teda ľudovo povedané so ... 🤖 AI
S oneskorenou svalovou horúčkou, teda ľudovo povedané so svalovicou, sa stretol už azda každý. Nie každý však vie rozlíšiť, či pri Bolesti svalov nejde už o zranenie. „Ak bolesť pretrváva dlhšie ako týždeň, je jednostranná a sprevádzaná opuchom či zakrvácaním, treba spozornieť. Zadné stehenné svaly si môžete preťažiť rýchlym behom, ktorý ste predtým dlhšie nerobili. Lenže boleli by […]
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj