Tenhle podzim ztloustnout nemusíte. Stačí vědět, jak na to a bez stresu. Víte, že pohyb pomáhá při hubnutí jen částečně. 🤖 AI
Víte, že pohyb pomáhá při hubnutí jen částečně? Zásadní je to, co jíte a jak žijete. I malé změny, jako méně soli, více spánku nebo chvilka pohybu během dne, mohou mít překvapivý efekt. Jak na to, ...
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj