Veľké svaly nie sú dôležité, bežný človek by mal vedieť odniesť nákup. Fyzioterapeut Novotný radí, ako cvičiť podľa výšky. Fyzioterapeut Michal Novotný hovorí, že ľudia sa ho č... 🤖 AI
Fyzioterapeut Michal Novotný hovorí, že ľudia sa ho často pýtajú, či existuje nejaký zlý pohyb. On odpovedá, že zlý pohyb neexistuje. „Každý pohyb je správny, čo ho robí zlým, je, keď sa robí v nesprávnom momente alebo v nesprávnej intenzite,“ vysvetľuje. Nedávno sme s ním analyzovali, v čom by mali byť rozdiely v tréningu dvoch najlepších tenistov sveta – vysokého […]
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj