Aleš Drajsajtl (20) je fitness trenér, který se do této profese dostal díky své vášni pro cvičení a touze zlepšit kvalitu trenérské práce. Snaží se inspirovat ostatní a přinášet do oboru více kvali...
Aleš Drajsajtl (20) je fitness trenér, který se do této profese dostal díky své vášni pro cvičení a touze zlepšit kvalitu trenérské práce. Snaží se inspirovat ostatní a přinášet do oboru více kvalitních odborníků. V rozhovoru se podělil o svůj přístup k tréninkům, časté chyby, které lidé dělají při cvičení, a jak motivovat začátečníky. Pro něj je klíčové, aby cvičení bylo efektivní a vedlo k dlouhodobým výsledkům.
Zdroj:
Zobraziť pôvodný zdroj